Основы армейского рукопашного боя
Программа призвана создать оптимальные условия для социализации школьников, повышения уровня их знаний, умений и навыков в спортивном и военно-прикладном направлениях.
Основным организационным принципом построения программы «Основы армейского рукопашного боя» является углубление представлений у школьников о военно-прикладном виде спорта – армейский рукопашный бой.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Твердохлеб Николай Иванович, заслуженный работник физической культуры РФ, судья республиканской категории, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, президент региональной общественной организации «Спортивная федерация армейского рукопашного боя Костромской области».
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
- Теоретическая подготовка
- Общая физическая подготовка
- Специальная физическая подготовка
- Тактико-техническая подготовка
- Контрольные испытания (зачетные занятия)
- Участие в соревнованиях
- Инструкторская и судейская практика
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
• формирование социальной и коммуникативной компетентности на основе систематических занятий армейским рукопашным боем;
• формирование физической культуры как составной части целостной культуры личности.
РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ
Личностные, метапредметные и предметные результаты в области познавательной, нравственной, трудовой, эстетической, коммуникативной культуры.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА
- Татами (комплект)
- Боксерские мешки
- Боксерская груша
- Манекен для борьбы
- Медицинболы
- Лапы для отработки ударов на точность
- Лапы средние
- Лапы большие
- Перчатки снарядные
- Перчатки-краги
- Перчатки для армейского
- рукопашного боя
- Раковина защитная
- Щитки на голень
- Жилет для защиты корпуса
- Шлем со стальной маской
- Тренажер на все группы мышц
- Гантель 8-10 кг
- Гири 16 кг
- Мяч футбольный
- Мяч волейбольный
- Макет автомата (АКМ)
- Макет малой пехотной лопаты
- Макет ножа (резиновый /
- пластиковый)
- Метательный нож
- Сектор для метания ножа
- Канат